Här beskrivs hur KBT kan tillämpas vid de vanligaste psykiatriska tillstånden. I denna uppdaterade och utvidgade utgåva har nya kapitel tillkommit, bland annat om fallformulering, spelberoende, internetbehandling samt KBT och psykofarmaka. Boken inleds med en genomgång av den teoretiska bakgru[...]

För de cirka 200 000 svenskar som lider av panikångest innebär vardagen rädsla för nya attacker, liksom undvikande av platser och situationer som vi andra kan ta för självklara. Forskning visar att KBT vid paniksyndrom medför att mellan 80 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors beh[...]

Denna digitalbok används online via en personlig inloggning. Du aktiverar den med hjälp av en kod som levereras per post. Digitalboken är sedan tillgänglig under en abonnemangsperiod på 1 år efter att den aktiverats.

Tekniska förutsättningar:

Internet Explorer 6.0 /Fire[...]

Social fobi innebär en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Mellan 10 och 15 procent av den svenska befolkningen begränsas någon gång i sina liv av social fobi. Boken Social fobi presenterar ett självhj&[...]

Är du deprimerad, nedstämd eller bara oglad i största allmänhet? Då är du långt ifrån ensam! Idag räknar man med att uppemot 25 procent av kvinnorna och 10 procent av männen någon gång kommer att vara kliniskt deprimerade. Till det kommer ett mycket stort antal människor som "bara" är [...]

Om en dold folksjukdom

"Jag trodde på fullt allvar att jag hade blivit galen. Fullständigt knäpp. Det som hände den där dagen för nästan tjugo år sedan var så fruktansvärt att jag trodde att mitt liv var över." Så beskriver journalisten Anna Lithander sin reaktion när hon plöts[...]